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低卡瘦身红薯燕麦饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:1.43W
低卡瘦身红薯燕麦饼的做法步骤图

转自罐头小厨

用料  

红薯 350g
燕麦片 100克
鸡蛋
白砂糖 20g

低卡瘦身红薯燕麦饼的做法  

  1. 100克燕麦煮熟沥干水分加入白砂糖20g搅拌均匀

    低卡瘦身红薯燕麦饼的做法步骤图 第2张

  2. 红薯350g切块蒸熟压泥

    低卡瘦身红薯燕麦饼的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋一个打散加入红薯泥中

    低卡瘦身红薯燕麦饼的做法步骤图 第4张

  4. 再放入燕麦

    低卡瘦身红薯燕麦饼的做法步骤图 第5张

  5. 取适量红薯燕麦泥，按成型。放入预热好180°C的烤箱中烤30分钟

    低卡瘦身红薯燕麦饼的做法步骤图 第6张
Tags：瘦身 红薯 燕麦 低卡
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