刚烤好的燕麦香蕉饼,烤过的一入口枣香浓郁。喜欢粗粮的会觉得越吃越香。
用料
燕麦片 | 250克 |
香蕉 | 2根 |
牛奶 | 60克 |
鸡蛋 | 1个 |
甜菊叶 | 适量 |
红枣 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
减脂香蕉燕麦饼的做法
香蕉越软的最好,压成泥。
把甜菊叶打成粉,加入拌匀。甜菊叶吃再多都没有罪恶感,强推减肥的人去买。也可以不加甜菊叶,香蕉本身也有甜度。
加了红枣和黑芝麻,红枣加进去烤出来的枣香更加浓郁,黑芝麻是随手加了一点点,实在怕热量可以不加。
加入所有食材搅拌均匀。
预热五分钟,放进烤箱,烤盘铺一层锡纸,180°烤30分钟。
等待中。
取出来切成块,摊凉了可以装罐子里。
可以存放两天左右。
趁热尝一块,刚出炉的好好吃,香甜,越嚼越香。