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营养健康西葫芦小米鸡蛋饼

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营养健康西葫芦小米鸡蛋饼的做法步骤图

宝宝不爱吃主食,所以想方设法让他吃上主食,鸡蛋饼里的一部分面粉换成小米,没想到格外的香

用料  

西葫芦 半个
鸡蛋 2个
胡萝卜 一截
适量
小米 适量

营养健康西葫芦小米鸡蛋饼的做法  

  1. 西葫芦和胡萝卜刨丝加少量了盐搅拌一下,停留两分钟后挤掉多余的水分,适量小米熟待用

    营养健康西葫芦小米鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜加入小米、少量低粉,打入鸡蛋,适量盐搅拌均匀

    营养健康西葫芦小米鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌后粘稠度大概是这样

    营养健康西葫芦小米鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅热锅,刷一层油,小火开煎,小块煎,大片煎 随意,过程要注意看火,建议小火耐心煎,可以加盖子,但人最好不离锅。

    营养健康西葫芦小米鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 两面都煎煎,香喷喷的西葫芦小米鸡蛋饼就好了。

    营养健康西葫芦小米鸡蛋饼的做法步骤图 第6张

小贴士

这款煎饼里的蔬菜可按照个人喜爱更换,例如西蓝花、菠菜(要焯水)、南瓜等。

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