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简单营养西葫芦鸡蛋盒子

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:1.85W

简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图

用料

西葫芦	半个
鸡蛋3	只
虾米 1小把
盐适量

简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法

高筋面粉温水和成光花面团，醒发十分钟！
把鸡蛋打散加点盐，滴几滴水，快速打散，油煎，一定要边煎边打碎，这样才嫩！出锅凉到常温。
西葫芦弄细丝，盐沙五分钟！半沥干水分！
虾米油炸一下，三馅伴一起！盐要少放了！因为蛋和西葫芦都有盐。
擀面皮包好！
我平底锅放油，烙好！开吃

小贴士

放平底锅后一般面发白翻面烙另一面，勤翻烙的均匀！虾米补钙利器！

Tags：西葫芦营养盒子鸡蛋

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