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堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.79W
堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法步骤图

煮糙米饭的细节可以参考我的这个菜谱

用料  

糙米 40克
薏仁 10克
绿豆 10克
橄榄油 几滴
做饭用水 90克

堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法  

  1. 食材洗干净后，薏仁至少浸泡6小时，绿豆、糙米至少浸泡2小时。

  2. 倒出泡米泡豆的水，加入做饭用水90克，加入几滴橄榄油。电压力锅比平时煮饭多压一会儿，我压了半小时。

  3. 豆子裂开了，但不是特别软烂，这样比较好消化，口感也不错。

    堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法步骤图 第2张
Tags：薏仁 绿豆 糙米饭 粗粮 恬爱
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