![健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图]( "健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图")
为了消耗家里的玉米面和红枣，做了这款无糖无油的窝窝头，用料简单，制作方便，虽然口感较硬，但饱腹耐饥，作为减肥期间的健康主食还是不错的。
用料
| 玉米面 | 80克 |
| 中筋面粉 | 45克 |
| 红枣 | 25克 |
| 低糖豆奶 | 70克 |
| 小苏打 | 2克 |
健康主食—红枣窝窝头的做法
红枣洗净切小粒。
![健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第2张]( "健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第2张")
混合玉米面、中筋面粉、红枣粒。
![健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第3张]( "健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第3张")
小苏打加入豆奶溶解后，倒入粉类材料和成面团，包上保鲜膜醒发半小时。
![健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第4张]( "健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第4张")
分成四份，每份约56克，整成窝头（或随便什么）的样子。
![健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第5张]( "健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第5张")
上锅大火蒸15分钟。
![健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第6张]( "健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第6张")
成品图。
![健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第7张]( "健康主食—红枣窝窝头的做法步骤图 第7张")
小贴士
1、豆奶可以换成牛奶或水。
2、成品除了红枣味之外基本没什么味道，喜欢甜的可以加糖、蜂蜜、炼乳。
3、面团能成形就可以了。
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