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全麦大馒头100%（健身健康碳水）

栏目: 馒头 / 发布于: / 人气:2.08W
全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图

用料  

全麦面粉1000 克
酵母 10克
水

全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法  

  1. 面粉某宝买

    全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图 第2张

  2. 面粉酵母水揉啊揉

    全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图 第3张

  3. 揉成团

    全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图 第4张

  4. 醒一醒

    全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图 第5张

  5. 上锅25分钟

    全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图 第6张

  6. 第二层一样

    全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图 第7张

  7. 熟了收下即可

    全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤图 第8张

小贴士

全麦粉黏黏的真好 需要耐心

Tags：健身 健康 全麦 馒头 碳水
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