减肥的集美必做，真滴太太太太好吃了！我宣布凉拌荞麦面就是我心中的神！！！减肥能吃到这样的减脂餐真的太幸福了！！让我连吃一个星期我也愿意！宿舍党也可以冲的快手减脂餐！
用料
| 荞麦面 | 60克 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 酱料做法 | |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 3勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜瓣 | 3瓣 |
| 清水 | 1大勺 |
酸辣可口的凉拌荞麦面❗️减脂必备的做法
荞麦面煮熟
捞出过凉水
沥干水分备用
黄瓜擦丝
胡萝卜擦丝
一个鸡蛋搅散，不粘锅放油倒入鸡蛋液摊圆
鸡蛋切条黄瓜胡萝卜准备好备用，鸡胸肉即食的就可以
面条放入碗中，青菜码放👌🏻
蒜末➕醋 3勺➕蚝油1勺➕生抽2勺➕香菜末➕辣椒油➕白芝麻最后➕一大勺水搅拌均匀
拌拌就可以吃了！
小贴士
煎鸡蛋注意：不粘锅刷油倒入鸡蛋液摊成圆形，下锅定型后盖盖子关火焖就行了，不然容易糊！做法简单方便快手！集美们赶紧做起来！夏天让我们一起做辣妹🙄，方便快捷 还低脂❗️宿舍党没有锅可以换成即食荞麦面哦泡泡就能吃😎
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