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快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.2W
快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图

今天分享的这款好吃不胖的凉拌鸡丝荞麦面，低脂美味，做法简单，怎么吃都不腻，喜欢的赶快试试吧～

用料  

荞麦面 100克
鸡胸肉 半块
鸡蛋 1个
黄瓜 半根
葱花蒜末 各1勺
小米椒 3个

快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面的做法  

  1. 怎么都吃不腻～

    快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第2张

  2. 1⃣️、鸡胸肉冷水入锅，加葱、姜，少许料酒去腥煮熟捞出，放凉撕成条

    2⃣️、碗中放入一勺蒜末、葱花，一勺熟芝麻，一勺辣椒粉、小米椒，淋上热油搅拌均匀，➕三勺生抽、两勺醋、半勺蚝油、盐和糖一丢丢拌匀

    快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第3张

  3. 3⃣️、鸡蛋打散锅中煎熟切条、面条放入开水锅中煮熟后捞出过冷水，放碗中，再放上鸡丝、黄瓜丝、鸡蛋丝，淋上调料汁拌匀就可以吃啦～

    快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第4张

  4. ❤️好吃不胖的凉拌鸡丝荞麦面就做好了，超级开胃，快试试吧～

    快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第5张
Tags：减脂餐 鸡丝 凉拌 快手 荞麦面
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