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低卡鸡丝凉面

栏目: 面条 / 发布于: / 人气:8.34K
低卡鸡丝凉面的做法步骤图,怎么做好吃

减脂天天吃鸡胸肉吃腻了 想着法子做点有味道的 一份235卡 吃到好饱
喜欢吃辣就加了朝天椒

用料  

鸡胸肉 75g
生抽 半勺
胡萝卜 2根
1勺
面条 30g
西兰花 15g
朝天椒 2个

低卡鸡丝凉面的做法  

  1. 煮面,顺便煮西兰花,西兰花烫一下就捞出来。面煮的快差不多加碗冷水。煮开以后拿冷水冲两遍,面会很有劲道。

  2. 把醋、生抽、朝天椒调好放碗里,把煎好的鸡胸肉撕成条和面一起拌匀。就好了。

    低卡鸡丝凉面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张