最近很想吃甜的,下午买了包汤圆,大晚上的就忍不住想吃😭😭
用料
各种杂粮,各种豆子 | 适量 |
葡萄干,枣 | 适量 |
汤圆 | 适量 |
冰糖5个 | |
八宝粥汤圆的做法
首先把各种杂粮米,杂粮豆洗净,再用水泡,我一般泡一下午,这样就很好煮了。最近在网上买了11种杂粮大豆类的,很丰富哦,都可以加到一起煮。
泡好后开始煮粥,小火煮20分钟后加葡萄干,枣,冰糖(因为我不喜欢葡萄干煮爆,加的比较迟)继续煮10分钟,接下来就可以煮汤圆咯,等汤圆浮上来就可以关火吃咯。
小贴士
豆类提前泡就很好煮
汤圆虽然好吃,可是要少吃哦,毕竟热量很高。