宽恕别人就是善待自己,凡事斤斤计较不会给自己带来任何好处;无法宽恕别人,最吃亏的就是你自己,因为你无法快乐。
用料
小鲜米 | 50克 |
糯米 | 20克 |
黑米,糙米,花生 | 各20克 |
红豆,芸豆,莲子 | 各15克 |
红枣 | 10颗 |
桂圆 | 7颗 |
葡萄干 | 20克 |
冰糖 | 适量 |
桂圆腊八粥的做法
🌴 桂圆腊八粥🌴
🌾 食材;小鲜米50克,糯米20克,黑米20克
糙米20克,红豆15克,芸豆15克,花生20克,莲子15克,红枣10颗,桂圆干7颗,葡萄干20克,冰糖🌾
1、准备材料,并提前浸泡芸豆、赤豆和糙米一晚,红枣洗净去核
2、第二天把除葡萄干以外的材料,全部放在电饭煲或压力煲里,并加入适量清水,启动电饭煲或压力煲
3、快煲好时加入清洗过的葡萄干即可,喜欢甜一点可以加少量冰糖
小贴士
🌹因为有爱,所以素食🌹
温馨提示;少吃油,盐,糖