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无骨鲈鱼粥

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无骨鲈鱼粥的做法步骤图,无骨鲈鱼粥怎么做好吃

清明时节,鲈鱼肥美鲜嫩,除了日常的做菜还可以煮,味鲜肉滑,不妨煮一锅舒心暖胃的拆肉鲈鱼粥。

用料  

鲈鱼 1条
瘦肉 200克
生菜 1棵
姜丝 适量
胡椒粉 适量
1根
1勺
适量

无骨鲈鱼粥的做法  

  1. 买回家的鲈鱼洗干净,鱼身涂上盐放在冰箱醃制一个晚上。第二天取出洗干净,用厨房纸吸干水份煎熟。

    无骨鲈鱼粥的做法步骤图,无骨鲈鱼粥怎么做好吃 第2张
  2. 在煎鱼的时候同时准备煲开白粥,鱼煎好后拆去鱼骨,放上姜丝,胡椒粉备用。

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  3. 挑出鱼头,脊骨,放上姜片,米酒,开水把鱼汤煮开。

    无骨鲈鱼粥的做法步骤图,无骨鲈鱼粥怎么做好吃 第4张
  4. 煮得奶白的鱼汤隔去鱼骨备用。

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  5. 把煮好的白粥倒进鱼汤里煮开。

    无骨鲈鱼粥的做法步骤图,无骨鲈鱼粥怎么做好吃 第6张
  6. 粥煮开后放入瘦肉,鱼肉

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  7. 准备好生菜,切丝,葱段随个人喜欢是否添加。

    无骨鲈鱼粥的做法步骤图,无骨鲈鱼粥怎么做好吃 第8张
  8. 把生菜放进粥里,加上盐调味便可。

    无骨鲈鱼粥的做法步骤图,无骨鲈鱼粥怎么做好吃 第9张
  9. 一锅简单的无骨鲈鱼粥就完成了。

    无骨鲈鱼粥的做法步骤图,无骨鲈鱼粥怎么做好吃 第10张

小贴士

因为鲈鱼提前醃制已有咸味,所以粥里不用放太多盐,剁碎的瘦肉按普通方法调味就可以了。