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蔬菜糙米藜麦粥——宿舍健康日食记

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.69W

蔬菜糙米藜麦粥——宿舍健康日食记的做法步骤图

实在是受不了食堂又油又咸的饭菜……
自己买了锅自己做着吃

用料

糙米	适量
藜麦	适量
香菇	3朵
西兰花	适量
剁椒酱	两勺
黑胡椒	适量
盐	适量

蔬菜糙米藜麦粥——宿舍健康日食记的做法

糙米藜麦洗净用温水浸泡备用
香菇洗净备用
藜麦糙米下锅煮
待糙米藜麦煮至断生放入自己喜欢的蔬菜如西兰花等
蔬菜煮熟就可以出锅了
加入自己喜欢的调料就可以了

Tags：蔬菜糙米宿舍日食麦粥

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