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低卡燕麦小饼——宿舍健康日食记

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:9.9K

低卡燕麦小饼——宿舍健康日食记的做法步骤图

实在是按耐不住自己想要做饭的心(๑>؂<๑）

用料

燕麦	适量
鸡蛋	1个
胡萝卜	半个
黑胡椒	适量
盐	适量
香油	适量
圣女果	3个

低卡燕麦小饼——宿舍健康日食记的做法

把胡萝卜擦成丝放进碗中
磕一个鸡蛋倒入适量麦片搅拌均匀
根据自己的口味加入调料黑胡椒盐香油等
下锅煎直到两面金黄即可出锅
我把圣女果也一起煎了嗯……竟然有股蘑菇的味道

ps.拿餐厅纸当盘子也是没sei了

小贴士

1.麦片不能放太多要不然鸡蛋液的不能很好的粘合容易散

Tags：低卡小饼燕麦日食宿舍

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