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养气血的牛尾汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.8W
养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃

家人不舒服住院检查,马上买个牛尾巴回来炖汤,补一补!

用料  

牛尾 2斤
白萝卜 半根
香葱 1把
香菜 1把
生姜 少量
花椒 少量
少许
1勺
1勺
草果、桂皮 少量

养气血的牛尾汤的做法  

  1. 市场买了一整条牛尾巴(约4-5斤)

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 姜葱焯水,煮出血沫

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 焯水后捞出,洗净

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 白萝卜削皮切块备用

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 花椒少量(用胡椒也可以)

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 桂皮草果,调味

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 生姜切片加入(香菜根,我放进去调味也可以不放)

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 全部放进高压锅,加入没过全部汤料

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 大约半小时,牛尾软糯细腻(可以加点醋,解腻,看个人爱好)

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 加入香葱丁,香菜丁,美味又健康营养!

    养气血的牛尾汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

花椒可以换胡椒,可以适当加醋、料酒。