红糖姜枣膏,估计好多人都不陌生,尤其是宫寒或者怕冷的人,这是特别暖胃暖心的一道热饮。
最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,不容易上火。
用料
红枣(去核) | 50克 |
红糖 | 200克 |
姜(去不去皮都可以) | 100克 |
祛风、补血【红糖姜枣糕】的做法
姜、红枣5秒钟/速度7,打碎;
加入200克红糖(我用的是红糖块,所以又5秒/速度7打碎一次);
把主锅壁上的材料刮下来,设置10分钟/Varoma/速度1.5,不加盖收汁;
准备一个干净的玻璃瓶。音乐响起,即可入瓶。洗锅:主锅加入一些饮用水,设置20秒/速度10,马上出来一杯浓郁的【红糖姜枣饮】。
小贴士
1、姜枣膏是一个暖宫暖胃的方子,特别适合“血虚体寒”的人服用,女生、男生都可饮用。
2、红糖姜枣膏虽好,但糖尿病人不宜使用;痰湿过多或阴虚火旺者也不能多服,经验内容仅供参考。