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补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.2W
补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法图解 做法步骤

美容又养颜，红枣枸杞补气血，黑豆富含蛋白质和矿物质成分，提高免疫力#养生健康 #家常美食 #早餐 全家都爱喝。每天分享好吃的，喜欢的亲们可以关注我哦

用料  

红枣 几个
枸杞 适量
黑豆 1小杯
水 1000ml
冰糖 一块

补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法  

  1. 准备

    补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 清洗干净，虽然都是免洗红枣枸杞什么的，我个人建议还是清洗下。红枣去核，黑豆泡一会，懒得泡也可以直接用

    补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 加水放豆浆机豆浆模式。还是几年前怀孕买的豆浆机，现在终于派上用场了

    补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 加了红枣很香的，喜欢喝豆浆的可以试试

    补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的做法图解 做法步骤 第5张
Tags：枸杞 补气血 豆浆 免疫力 红枣
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