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宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.53W
宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法图解 做法步骤

用料  

西兰花 5朵
鸡蛋 1个
面粉 适量

宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法  

  1. 西兰花焯水切掉尾部

    宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 打入一颗鸡蛋，不能吃蛋黄的加蛋清

    宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 加适量面粉，可以先加2勺，搅打之后觉得稀自己再适量添加

    宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 用料理机搅打成糊状，没有料理机就把西兰花剁碎加鸡蛋面粉用筷子搅匀就可以

    宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 模具盒刷油或者用硅油纸，把面糊倒入，我里面还加了猪肝粉，黑芝麻核桃粉和海苔粉，主要是为了增加口感

    宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 放入锅里水开后蒸30分钟，取出冷水放凉，脱模就可以啦。切成适合宝宝抓握的形状，香味太好闻了也

    宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法图解 做法步骤 第7张
Tags：西兰花 蒸糕 辅食 吃法 宝宝
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