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宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:7.56K
宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图

今日份辅食谱子来啦 西兰花蛋饼➕煎带鱼 适合9个月以上的宝宝 鱼适合10个月以上的宝宝

用料  

西兰花 6朵
鸡蛋 1个
黑芝麻 适量
面粉 适量

宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法  

  1. 西兰花蛋饼食材准备如我上图 西兰花6朵 鸡蛋1个 面粉适量

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第2张

  2. 加入一点点黑芝麻 搅拌成面糊

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第3张

  3. 不粘锅内刷一层牛油果油

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第4张

  4. 将面糊摊成适合宝宝的大小 一面凝固后 翻面煎熟出锅

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第5张

  5. 不粘锅刷适量紫苏油

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第6张

  6. 加入洗好的带鱼 煎至两面金黄

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第7张

  7. 加入适量清水 煮熟即可

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第8张

  8. 熬了小米粥给满意 做法不用多介绍了  光盘

    宝宝辅食西兰花蛋饼➕煎带鱼的做法步骤图 第9张
Tags：辅食 西兰花 宝宝 带鱼 蛋饼
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