天气太热了,没啥胃口,想想还是吃凉面吧!嗯,这是个不用调酱汁的凉面哈!
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
鸡胸肉 | 一小块 |
香菇 | 3朵 |
千张 | 2小张 |
面条 | 1份 |
丘比沙拉酱芝麻口味 | 适量 |
料酒 | 适量! |
减脂Day 6 懒人凉面的做法
准备食材,基本都是切丝,鸡胸肉煮熟撕成丝
面条煮熟过冰水
放入一个大碗,方便搅拌!
懒得调酱汁,我是用这款现成的!
这款芝麻口味的沙拉酱还可以做卷饼的酱汁!哎呀,偏题了,只是想表达它很万能哈!
根据自己的口味加芝麻酱,搅拌一下,就可以吃啦!如果喜欢吃辣的,我建议你们另外调酱汁,因为这款有点甜味,我怕甜+辣会有苦味!
5天减了1.3kg ,来瓶饮料庆祝一下哈!(我不会告诉你们,我就是看冰箱里有嘴馋了哈!)
小贴士
煮鸡胸肉记得加料酒!