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香蕉麦芬－减肥燕麦快熟

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.92W
香蕉麦芬－减肥燕麦快熟的做法步骤图

丰富口感减肥餐
营养信息（碳水化合物 26；蛋白质 16.58克；脂肪 8克；总计242kcal热量）

用料  

香蕉 半根
鸡蛋 2个
燕麦 30克

香蕉麦芬－减肥燕麦快熟的做法  

  1. 即食燕麦30g，压碎备用

    香蕉麦芬－减肥燕麦快熟的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋2个，搅拌后倒入麦片中，搅拌均匀

    香蕉麦芬－减肥燕麦快熟的做法步骤图 第3张

  3. 半根香蕉切粒，放入

  4. 烤箱180度预热后放入，20分钟即可

    香蕉麦芬－减肥燕麦快熟的做法步骤图 第4张
Tags：麦芬 燕麦 快熟 香蕉 减肥
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