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海带苗蟹味菇排骨汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:9.38K
海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤图

海带补钙，多吃点~

用料  

排骨 200克
海带苗 100克
蟹味菇 半捆
姜 2片

海带苗蟹味菇排骨汤的做法  

  1. 海带苗泡发

    海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤图 第2张

  2. 骨头焯水

    海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤图 第3张

  3. 焯水后洗干净倒入砂锅加水先大火煮开转小火煮半个小时

    海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤图 第4张

  4. 半小时后倒入洗干净的蟹味菇和海带苗

    海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤图 第5张

  5. 继续小火煮半小时就可以啦~

    海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤图 第6张

  6. 出锅加盐调味~

    海带苗蟹味菇排骨汤的做法步骤图 第7张

小贴士

海带苗网上买的，也可以市场买海带结

Tags：苗蟹 味菇 排骨汤 海带
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