对于减肥人士而言，吃甜点都是特别困难的一件事，稍不注意就摄入糖过量，所以分享这款生酮甜点，放心吃，无负担
用理想燃料能量瓶子咖啡搭配放弹可可，助力生酮，好身材不走样，轻松享瘦
下面分享我的做法
用料
| 理想燃料能量瓶子咖啡 | 200克 |
| 理想燃料0卡糖 | 3克 |
| 理想燃料放弹可可粉 | 8克 |
| 吉利丁片 | 2片 |
| 装饰草莓 | 少量 |
巨简单‼️热量超低‼️的生酮甜点🔥巧克力布丁‼️零失败的做法
理想燃料3⃣️日断糖计划大合照
准备食材
将吉利丁片放入凉水中泡软
锅中小火，加入防弹咖啡和糖
搅拌均匀以后加入理想燃料放弹可可，搅拌均匀(粉状遇到液体，会有点不容易搅拌，不要着急，用筷子慢慢搅拌即可)
放入泡软的吉利丁片，用筷子搅拌至吉利丁片融化后，关火
这个样子
过筛到容器中，冰箱冷藏3个小时以上
冷藏后的样子
脱模以后切成小块，过筛上放弹可可咖啡粉或者是可可粉
装饰上薄荷叶和低卡水果草莓即可
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