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减肥晚餐之老黄瓜炒蛋

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.4W

减肥晚餐之老黄瓜炒蛋的做法步骤图

黄瓜🥒低热量好吃减肥第一名
但是天天吃生黄瓜的话，不仅比较寒凉，而且也会很腻
所以多多几种减肥且好吃的晚餐来了

用料

黄瓜	1根
鸡蛋	2个
料酒	0.5勺
辣椒	2个

减肥晚餐之老黄瓜炒蛋的做法

准备好食材姜蒜少许
黄瓜+姜过水嫩黄瓜不需要这一步
热锅冷油炒鸡蛋（放一点橄榄油如果觉得油多了，油腻的话可以热油以后倒出来鸡蛋也会煎得很漂亮）
加点辣椒和蒜爆香，不爱吃辣的，可以不加辣椒
出锅！！好吃热量低

小贴士

鸡蛋里面可以加点料酒去腥，喜欢吃胡椒的起锅可以加一点胡椒

Tags：炒蛋晚餐减肥晚餐之老黄瓜炒蛋减肥

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