营养丰富，还低脂，加小米辣，大人吃，特别下饭！给小朋友做了不放辣椒的，小朋友也爱吃！简单！好吃！
用料
| 鸡胸肉，秋葵丁，香菇丁 | |
| 小米辣，葱姜蒜 | |
| 味极鲜，蚝油，生抽 | |
| 香油，料酒，胡椒粉，盐 |
低脂低热量！秋葵鸡肉香菇丁！好吃，不胖！的做法
鸡胸肉切丁，放入料酒，葱姜，胡椒粉，味极鲜，生抽，香油腌制备用
香菇焯水后切丁，秋葵切成可爱的小花状
菜备好后，再准备适量葱蒜沫，准备炒。
热锅凉油，热后放入腌制好的鸡胸肉
翻炒变色推到一边
用多余油，放提前准备好的葱蒜，爆锅
加入秋葵翻炒均匀
加入香菇炒均匀，倒入少于味极鲜，再炒一下
放入小米辣入味，（喜欢吃辣的可以炝葱花时就放辣椒，不能吃辣的又想有辣味的，就最后放。），不喜欢辣的，可以不放，也好吃。
最后再放少于蚝油，盐调味即可。
出锅
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