网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

鸡胸肉凉皮

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.81W
鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃

用料  

适量
绿豆凉皮 1包
芝麻酱 2勺
若干
生抽 若干
黄瓜 1根
豆芽 若干
鸡胸 200g
腐乳 2块

鸡胸肉凉皮的做法  

  1. 切成条 在沸水中煮3分钟捞起来 过凉水

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第2张
  2. 沥干冷却

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第3张
  3. 豆芽焯水沥干

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第4张
  4. 黄瓜切成丝

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第5张
  5. 鸡胸肉在沸水中煮几分钟 煮熟捞起。 撕成丝 冷却

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第6张
  6. 葱蒜切成末备用

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第7张
  7. 豆芽 黄瓜鸡胸肉 凉皮带进大盆里 加入
    盐 生抽 醋 芝麻酱 豆腐乳(个人喜好)葱蒜
    搅拌 (注意凉皮可以后放 免得拌碎)

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第8张
  8. 装到一个好看的盘子👌

    鸡胸肉凉皮的做法步骤图,鸡胸肉凉皮怎么做好吃 第9张