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不去烧烤店也可以撸的孜然鸡胸肉

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.22W
不去烧烤店也可以撸的孜然鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
料酒 2匙勺
生抽 1匙勺
黑胡椒 1勺
孜然粉 1匙勺
孜然粒 1匙勺
辣椒粉 1匙勺
白芝麻 1匙勺
盐 1勺

不去烧烤店也可以撸的孜然鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净，切条，加入2匙勺料酒、1匙勺生抽、1勺黑胡椒，抓匀，腌制15-20分钟。

    不去烧烤店也可以撸的孜然鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 准备好配料粉：1匙勺孜然粉+1匙勺孜然粒+1匙勺辣椒粉+1匙勺白芝麻+1勺盐，混合均匀。

    不去烧烤店也可以撸的孜然鸡胸肉的做法步骤图 第3张

  3. 热锅，锅底刷少许油，加入鸡柳，小火慢煎。（避免粘锅，要不停翻面哦！看到表面变色，略有焦黄色，就差不多熟透了）

    不去烧烤店也可以撸的孜然鸡胸肉的做法步骤图 第4张

  4. 撒入配料粉，拌匀，即可出锅。

    不去烧烤店也可以撸的孜然鸡胸肉的做法步骤图 第5张
Tags：孜然 鸡胸肉 烧烤店
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