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低脂拌茄子

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.03W
低脂拌茄子的做法步骤图，低脂拌茄子怎么做好吃

不论是夏天凉着吃，还是冬天热着吃都是十分美味的一道菜～茄子很多菜品都很大油，这个是无油低脂健康（๑✧∀✧๑）

用料  

茄子 1个
生抽 2勺
蒜 3瓣
盐 适量
木糖醇 一小勺
小米椒 3个
姜末 适量
醋 1勺

低脂拌茄子的做法  

  1. 茄子上锅蒸熟～

    低脂拌茄子的做法步骤图，低脂拌茄子怎么做好吃 第2张

  2. 准备调料～
    所有上面提到的都拌匀～

    低脂拌茄子的做法步骤图，低脂拌茄子怎么做好吃 第3张

  3. 茄子蒸熟用筷子慢慢拌，蒸熟的茄子很软烂～

    低脂拌茄子的做法步骤图，低脂拌茄子怎么做好吃 第4张
Tags：低脂 好吃 低脂拌茄子 茄子
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