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微波炉菜 蒸蔬菜

栏目: 日式料理 / 发布于: / 人气:1.83W
微波炉菜 蒸蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃

没有油，健康

用料  

猪肉末（其他肉也可以） 180g
甘蓝菜（洗净，乱切） 300g
蟹味菇（去台，撕开小束） 100g
A 蚝油 1勺
A 鸡精 1勺
A 白砂糖 1勺
A 淀粉（玉米） 1勺
白芝麻（烤好） 适量

微波炉菜 蒸蔬菜的做法  

  1. 准备能够用微波炉盘子。将猪肉末和A用料倒入盘子，拌均。甘蓝菜放入盘子里。蟹味菇放入盘子里。

  2. 用保鲜膜覆盖步骤1盘子。用600w中小火加热6分钟。小心打开盘子拌一下。用600w中小火加热3分钟。等待3分钟。

  3. 做好了。将步骤2菜装碟子（撒上白芝麻）就可以吃

Tags：微波炉 蔬菜 微波炉菜 蒸蔬菜 好吃
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