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奶香十足的香芋泥(低脂版)

栏目: 奶香食谱 / 发布于: / 人气:7.31K
奶香十足的香芋泥(低脂版)的做法步骤图

用料  

荔浦芋头 500g
紫薯 300g
脱脂奶粉 100g
100g
零卡糖 30g

奶香十足的香芋泥低脂版)的做法  

  1. 把芋头和紫薯洗净去皮切块,放入电压力锅,加水(没过芋头紫薯高度一半),煮模式(20分钟)熟。

    奶香十足的香芋泥(低脂版)的做法步骤图 第2张
  2. 倒入厨师机,加奶粉和零卡糖。

    奶香十足的香芋泥(低脂版)的做法步骤图 第3张
  3. 厨师机2档搅拌均匀(高压锅蒸的熟透软烂,搅拌即可成泥)。

    奶香十足的香芋泥(低脂版)的做法步骤图 第4张
  4. 放入保鲜盒,晾凉放入冰箱冷藏,当日用不完的可放入冷冻储存。

    奶香十足的香芋泥(低脂版)的做法步骤图 第5张
  5. 简易版(一小盒份量):荔浦芋头120g+紫薯80g蒸熟,放入料理机,加入100g低脂高钙奶搅打成芋泥即可。

小贴士

1. 低脂版,有一点甜度,可以直接吃或者做馅料。

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