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营养清淡的黄瓜鸡蛋汤

栏目: 清淡食谱 / 发布于: / 人气:2.16W
营养清淡的黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图

夏天容易上火，来一碗清淡的黄瓜汤噻。这个汤有种淡淡的黄瓜清香，还富含鸡蛋和紫菜的营养。可谓美味与营养兼备。。。

用料  

鸡蛋 2 个
香油适量
盐适量 克
黄瓜半 根
西红柿 1 个
紫菜适量
鸡精适量

营养清淡的黄瓜鸡蛋汤的做法  

  1. 1.黄瓜用削皮刀削成这样的薄片。

    营养清淡的黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第2张

  2. 2.番茄切成小块状，将适量紫菜撕开放进湯盆中。在湯盆中加适量盐和鸡精。

    营养清淡的黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第3张

  3. 3.锅中放适量水加入西红柿，等水开后加入搅拌好的鸡蛋成鸡蛋花，然后加入黄瓜片，等汤再次开后关火。
    4.裝盆，淋上香油。开动！

    营养清淡的黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第4张

小贴士

注意：黄瓜片水开后再放这样黄瓜的清香味道才更浓烈

Tags：清淡 营养 鸡蛋
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