一直都是牛奶炖蛋,想着加点麦片一起炖什么效果呢,第一次试的时候直接把麦片牛奶搅拌一起炖,炖出来的效果没有预期的那么好;第二次先在碗中倒入四分之一牛奶,再加入一汤匙麦片,放微波炉加热一分钟,再加入牛奶鸡蛋一起炖,这次的效果棒棒的,香糯软滑的麦片牛奶炖蛋,绝对是最佳的快手营养早餐。
用料
鸡蛋 | 1个 |
纯牛奶 | 大半碗(吃饭碗) |
白糖 | 小半汤匙 |
即食麦片 | 1汤匙 |
快手营养早餐—香糯软滑的麦片牛奶炖蛋的做法
准备好食材:一个鸡蛋、一汤匙即食麦片、半汤匙白糖、大半碗牛奶,这是一人份。
放四分之一碗牛奶,加入麦片,搅拌均匀放入微波炉高火一分钟,再拿出来搅拌搅拌
鸡蛋打散,加入牛奶、糖,再把牛奶麦片倒入拌匀,盖上保鲜膜,大火入锅蒸5分钟,焖5分钟再出锅
一碗香糯软滑的麦片牛奶炖蛋完成了
看看,快手好吃又营养