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快手营养早餐：香芋燕麦牛奶

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:7.99K
快手营养早餐：香芋燕麦牛奶的做法步骤图

阳光明媚的早晨，配上一碗香芋燕麦牛奶，健康又营养，活力满满。下面配方为一个人的量的量，家里人多的话，可以加量，喜欢香芋和燕麦的话，可以根据自己的喜好加、减用量。

用料  

香芋 小半个
燕麦 20克
牛奶 适量
糖 适量

快手营养早餐：香芋燕麦牛奶的做法  

  1. 香芋去皮、洗净，切成小碎片，放入奶锅中，加适量清水，煮至软烂（这个步骤也可以蒸，会更粉一些）

    快手营养早餐：香芋燕麦牛奶的做法步骤图 第2张

  2. 加入20克左右即食燕麦片，煮2分钟

    快手营养早餐：香芋燕麦牛奶的做法步骤图 第3张

  3. 加入适量鲜牛奶，加入即可

    快手营养早餐：香芋燕麦牛奶的做法步骤图 第4张

  4. 我喜欢清淡原味不加糖，如果不能接受，可以加入适量蜂蜜或者白糖、冰糖都可以

    快手营养早餐：香芋燕麦牛奶的做法步骤图 第5张
Tags：牛奶 快手 香芋 早餐 燕麦
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