初中生的营养早餐（一）
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早餐食谱 /
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![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图")
一天之际在于晨，开启营养早餐，迎接新的一天！
用料
初中生的营养早餐（一）的做法
豆沙馅粽子+鸡蛋馒头片+鸡胸肉+南瓜粥+樱桃
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第2张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第2张")
生菜鸡蛋饼+鳕鱼排+蜜瓜块+炭烧酸奶
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第3张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第3张")
烧饼+南瓜块+酱牛肉+香蕉+黑芝麻糊
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第4张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第4张")
烧卖+山药+丑桔、车厘子+鸡蛋豆腐汤
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第5张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第5张")
牛排+玉米+西兰花、胡萝卜+蓝莓酸奶
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第6张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第6张")
豆沙面包+山药+鸡蛋+苹果、蓝莓+牛奶
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第7张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第7张")
菜团+玉米+千禧+紫菜蛋花汤
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第8张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第8张")
自制蛋糕+紫薯+玉米+蓝莓+牛奶
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第9张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第9张")
煎饼果子+车厘子+五谷豆浆
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第10张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第10张")
培根吐司披萨+菠萝雪梨红枣汤
![初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第11张]( "初中生的营养早餐（一）的做法步骤图 第11张")
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