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初中生营养早餐(继续更新一星期)

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.47W
初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法步骤图

用料  

鸡蛋
米饭
水果

初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法  

  1. 星期一   烤蕃薯+水果+果汁+鸡蛋饼+南瓜饼

    初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法步骤图 第2张

  2. 星期二   蕃茄炒饭+鹌鹑蛋 +鸡蛋九菜汤+水果

    初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法步骤图 第3张

  3. 星期三    蕃茄炒饭+煎蛋+酸奶+水果+红枣猪心汤

    初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法步骤图 第4张

  4. 星期四    炒米粉+水果+土豆蕃茄汤+鹌鹑蛋

    初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法步骤图 第5张

  5. 星期五   牛扒+炖红枣瘦肉汤+水果+鹌鹑蛋 +炒生菜

    初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法步骤图 第6张
Tags：营养 初中生 早餐
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