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鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2W
鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐的做法步骤图

蟹柳和鸡蛋的搭配简直就是神仙组合，咸鲜香美，配上贝果一夹，完美且快手，快来试试！

用料  

鸡蛋 2个
蟹柳 80g
牛油果 半个
贝果 1个

鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐的做法  

  1. 全部原料

    鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐的做法步骤图 第2张

  2. 贝果从中间切开，摩飞热一下，蟹柳分成条状，和鸡蛋混合，倒入锅中，表面撒盐和胡椒；

    鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐的做法步骤图 第3张

  3. 蛋液凝固后切成贝果大小，摆在贝果上，夹一层牛油果；

    鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐的做法步骤图 第4张

  4. 一共两层，好吃(๑´ڡ`๑)

    鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐的做法步骤图 第5张

小贴士

蟹柳本身也有咸味儿，不要放太多盐

Tags：三明治 减脂 鸡蛋 早餐 柳贝果
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