凉拌沙拉🥗

🌺夏天天气炎热，人们出汗多，喝水多，因而时常导致消化液分泌减少、食欲降低、不爱吃饭，这时候不妨来盘沙拉，补充身体多种维生素的同时还能起到减肥、美容的效果。这对于想要变漂亮变苗条的女性来说是夏天不错的选择哦！

用料  

凉拌沙拉🥗的做法  

1. 青瓜刨成丝，鸡胸肉用水煮熟，撕成丝，蟹柳棒是即食的，所以不用煮，也撕成丝，香菜切小段，洋葱切丝。青瓜丝用温水清洗一下，沥干水备用，洋葱放锅里炒一会，半熟就可以。全部材料混合，挤入味好美沙拉汁。

2. 洒一些芝士粉，没有可以不放。

3. 再加入适量黑胡椒碎，用筷子拌匀。

4. 装盘。颜值杠杠滴！