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胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:1.66W
胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤图

钟情于各种食材营养搭配，美味滋补～

用料  

猪骨 400克
玉米 1根
胡萝卜 1根
板栗 300克
薏米 100克
红枣 12颗
淮山 4片
当归 4片
蜜枣 1个
莲子 50克
沙参 30克
盐 适量

胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法  

  1. 先把猪骨洗净用开水焯一下捞起后倒入电饭锅内。

    胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤图 第2张

  2. 把所有食材准备好洗净一起放入锅中，倒入适量清水，按煲汤键。

    胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤图 第3张

  3. 我用的电饭锅煲汤，大约煲用了1小时20分就好了，放入适量的盐调味。

    胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤图 第4张

  4. 营养丰富的胡萝卜玉米板栗猪骨汤就做好啦～

    胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法步骤图 第5张

小贴士

关于煲汤的食材大家可根据自己需要调整

Tags：猪骨 板栗 养生 胡萝卜 滋补
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