因为怕胖每天晚上都吃沙拉，但吃着吃着觉得自己做的实在是太好吃啦！
其实沙拉只要用料新鲜，配上自制的健康酱汁真的会很美味
我的所有酱汁都是不添加白砂糖的，因为不是很相信代糖，所以基本上就是…无糖
额外添加的油脂大概就是…一滴？橄榄油
所以真的热量超低啦
用料
| 盐 | 一平勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 沙拉蔬菜 | 半袋 |
| 土豆（小） | 半个 |
| 红薯（小） | 半个 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 虾仁 | 9只 |
| 洋葱 | 1个 |
| 无添加紫菜 | 1包 |
| 白芝麻 | 少量 |
| 白胡椒，黑胡椒，意大利香草 | 适量 |
| 柠檬 | 半个 |
| 无添加减盐酱油 | 适量 |
| 意大利黑醋 | 适量 |
抱着碗吃也不会吃胖的沙拉的做法
将虾仁去头去虾线，加入白胡椒,黑胡椒，酱油调味，打一个蛋清，腌制四小时以上
将半个洋葱切成小条，与虾仁混合腌制十分钟，放入烤箱，下层15Min
同时准备其他材料，西兰花焯烫1Min后捞出，蒸熟红薯和土豆（蒸土豆时可以去皮切块然后加盐和胡椒调味后蒸）
重点介绍这个油醋汁啦！！加一滴滴橄榄油（真的就是一滴），适量黑醋，酱油，少许盐，黑胡椒，香草，可以再加一点番茄酱（配料只有番茄那种哦）放在这样一个小罐子里晃晃晃就可以啦
因为虾，土豆已经有调味，红薯我不太喜欢有味道的，所以就先把蔬菜拌好再加啦，成品！👆
哦对了，可以再加一点紫菜然后撒上一点白芝麻，紫菜和土豆在一起很好吃哦😋
这是第一次这么认真发菜谱哦，其实自己很喜欢做菜👆（合集局部）如果大家喜欢我就可以有督促天天更新啦！💗谢谢大家
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