椰枣核桃小點（年節特色，養生健康！）

咱家中常備椰棗，作為斷食後補充營養的零食。

此方子，咱用上核桃，讓椰棗口感香甜軟糯間又有堅果的營養成分，絕對是年節期間桌上最出色的一道健康點心！

常食用椰棗，好處多多，咱懶得打字，便取度娘的一段文字作為補充介紹。

摘選如下：
椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡；椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。椰枣一般被誉为最有营养的干果，它被称为沙漠面包，椰枣的三分之二为糖分。

椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。

椰枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。

椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。

椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌，椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。

椰枣是不是有很多养生的功效呢?

椰枣在日常生活中还可以被用来治疗一些扁桃体发炎，感冒，发烧等效果也是相当不错的话，由其是对于那些家里有小孩的朋友更要经常备上这种椰枣，对促进孩子的健康成长，促进其长牙其实也都是会有很大的帮助的。

用料  

椰枣核桃小點（年節特色，養生健康！）的做法  

1. 將椰棗剖开去核，不用切斷哦。
   這張圖用的是碧根果。

2. 將核桃稍烤後，夾入椰棗內。
   （烤箱150度，8分鐘烤核桃，用手微搓去膜）

3. 一道茶點心便完成了！

小贴士

1/沒核桃者，用碧根果也行哦！