用料
核桃 | 30克 |
红枣 | 8颗 |
高筋面粉(或全麦) | 250克 |
鸡蛋 | 1个 |
黄油 | 10-15克 |
枫糖(或蜂蜜) | 15-30克 |
高耐糖酵母 | 3克 |
水(或牛奶) | 105-120克 |
核桃红枣欧包(健康版)的做法
高筋面粉、鸡蛋、酵母、盐、水先混合成一个成型的面团,再加入10g黄油、枫糖浆,揉面成光滑面团(小美3分钟)
加入切碎的红枣和核桃仁,再继续小美3分钟揉面出膜(不用手套膜)
取出面团整理成圆形,保鲜膜密封好。可以室温半个小时后入冰箱冷藏过夜一发;也可进烤箱发酵(我是烤箱不开电加入一碗开水)
发酵至两倍大(冰箱冷藏那次没有发起来),用手排气后继续发酵(烤箱里40分钟),多看看不要过头。到两倍大手指戳一个洞不塌不回缩就好。
烤箱200度预热,面团整理成自己想要的形状、花纹,撒干面粉。烤20–30分钟。注意色泽到了就盖锡纸
小贴士
水先加100克,看面团情况一点点加。如果换成了牛奶要适当增加一点