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减脂晚餐—白菜豆腐锅(内附超鲜美汤底)

栏目: 砂锅食谱 / 发布于: / 人气:1.48W
减脂晚餐—白菜豆腐锅(内附超鲜美汤底)的做法步骤图

用料  

娃娃菜 1颗
豆腐 半块
鸡腿肉 100克
适量
两片
香油 1勺
胡椒粉 适量

减脂晚餐—白菜豆腐锅(内附超鲜美汤底)的做法  

  1. 鸡腿肉干锅煎出油后,放入葱,炒香

    减脂晚餐—白菜豆腐锅(内附超鲜美汤底)的做法步骤图 第2张
  2. 加入开水烧开,放入娃娃菜和豆腐

    减脂晚餐—白菜豆腐锅(内附超鲜美汤底)的做法步骤图 第3张
  3. 烧开后放入盐,胡椒粉,香油

    减脂晚餐—白菜豆腐锅(内附超鲜美汤底)的做法步骤图 第4张
  4. 鲜美又清淡,很适合减脂期食用哦

    减脂晚餐—白菜豆腐锅(内附超鲜美汤底)的做法步骤图 第5张

小贴士

白胡椒和香油出锅前再放

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