烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 微波炉食谱

宿舍一人食——香蕉核桃燕麦马芬（微波炉）

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.91W
宿舍一人食——香蕉核桃燕麦马芬（微波炉）的做法步骤图

简单又快手的早餐蛋糕
还很健康的哦⊙∀⊙！

用料  

香蕉 1根（去皮约100克）
喜欢的液体 95克
椰子油 10克
蜂蜜 10克
即食燕麦 85克
全麦面粉 65克
泡打粉 5克
肉桂粉（可有可无） 1/2小勺
核桃仁 35克

宿舍一人食——香蕉核桃燕麦马芬（微波炉）的做法  

  1. 香蕉碾碎，将所有液体物质包括油和蜂蜜混合。

  2. 加入所有干粉，搅拌均匀。核桃掰碎放进去搅拌均匀。

  3. 装到马芬模具里，我的一个85克装了5个。

  4. 微波炉里叮5分钟就好啦！好的标准是筷子插进去拿出来没有湿湿的面糊(*^ω^*)

    宿舍一人食——香蕉核桃燕麦马芬（微波炉）的做法步骤图 第2张

小贴士

这个配方做出来真的不甜不甜不甜，喜欢吃甜的务必自己加糖！
冬天在宿舍吃热热的马芬最开心了！

Tags：微波炉 一人食 核桃 马芬 燕麦
猜你喜欢
「一人食」宿舍微波炉小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」宿舍微波炉小蛋糕方法 宿舍党减肥早餐-微波炉鸡蛋燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党减肥早餐-微波炉鸡蛋燕麦方法 燕麦香蕉微波炉麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉微波炉麦芬方法 宿舍一人食——牛油果红豆燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食——牛油果红豆燕麦马芬方法 爆浆燕麦马芬｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆燕麦马芬｜微波炉版方法 微波炉香蕉烤燕麦！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉烤燕麦！方法 「一人食」宿舍微波炉蛋糕升级版1.0食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」宿舍微波炉蛋糕升级版1.0方法 马克杯蓝莓香蕉烤燕麦（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马克杯蓝莓香蕉烤燕麦（微波炉版）方法 宿舍饮食记录 ‖ 微波炉豆浆燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍饮食记录 ‖ 微波炉豆浆燕麦粥方法 宿舍一人食——香蕉苹果黑麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食——香蕉苹果黑麦马芬方法
相关文章
香蕉燕麦饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（微波炉版）方法 早餐香蕉燕麦（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐香蕉燕麦（微波炉版）方法 「微波炉」香蕉低碳核桃蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉」香蕉低碳核桃蛋糕方法 微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦方法 宿舍饮食记录 ‖ 微波炉银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍饮食记录 ‖ 微波炉银耳粥方法 2️⃣min微波炉黑芝麻燕麦马芬·0失败搅一搅就ok食谱大全及做法，烹饪好吃的2️⃣min微波炉黑芝麻燕麦马芬·0失败搅一搅就ok方法 香蕉牛奶燕麦（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦（微波炉）方法 微波炉版香蕉燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版香蕉燕麦蛋糕方法 微波炉香蕉燕麦饼 | 健身小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉燕麦饼 | 健身小零食方法 燕麦牛奶香蕉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶香蕉（微波炉版）方法
热门文章
无糖香蕉燕麦饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖香蕉燕麦饼（微波炉版）方法 巧克力核桃燕麦饼干，微波炉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力核桃燕麦饼干，微波炉版本方法 酸奶牛油果麦片马芬（懒人微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶牛油果麦片马芬（懒人微波炉版）方法 微波炉香蕉可可燕麦麸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉可可燕麦麸蛋糕方法 微波炉香蕉燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好 『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋方法 黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻香蕉燕麦饼（微波炉版）方法 减脂快手微波炉香蕉烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手微波炉香蕉烤燕麦方法 微波炉超快手！香蕉燕麦糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉超快手！香蕉燕麦糕！方法 宿舍党也要美食 微波炉煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党也要美食 微波炉煎蛋方法 香蕉牛奶燕麦卧蛋（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦卧蛋（微波炉）方法 香蕉燕麦华夫饼｜微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦华夫饼｜微波炉版方法 香蕉燕麦蛋糕（快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蛋糕（快手微波炉版）方法 香蕉燕麦核桃玛芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦核桃玛芬蛋糕方法 烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）方法
热门搜索
味奇亚籽 焦香土豆丁 芦笋香菇 韩式烧烤肉 火星西番莲密室 蔓越莓干烤饼 蜂蜜小面包 自制家常粉蒸肉 薯泥手撕包 娘拌菜凉拌杏鲍菇 迷醉香草芭菲 海草鸡蛋面 潮州卤味 双色盒子木糠 青虾粉 吃蒿子粑粑的季节 10分钟搞定零失败的家庭版豆腐脑细腻软滑 紫米芝士吐司卷 低脂奶味麦片粥 西洋参石斛炖瘦肉 简单茄子饼 糍驴 耗油蒜汁 手拌西兰花 铁锅烤鸭 干烧带鱼 洋葱炒鱼仔鸡蛋 苦刺心煎蛋 麻辣鸡同鸭讲 梅肉圣女果 肉末焖嫩豆腐 酱香鱿鱼 全麦软面包自用 麻薯可可软欧 山楂芦荟粥 凤爪焖红豆 白糖牛奶发糕 玫瑰烧肉 8m 迷你泡芙 南瓜糯米蜜枣粥 清香纯甜 蛋挞批 猪骨耗 椒盐烤鸡中翅 瘦肉韭菜饺子 养胃的山药小米粥 草莓牛油果马芬 西葫芦面筋酿虾滑
推荐内容
宿舍必备 微波炉南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍必备 微波炉南瓜饼方法 宿舍一人食如何做才美味，怎么做宿舍一人食简单又好吃 宿舍微波炉小面包 欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍微波炉小面包 欧包方法 微波炉烤香蕉燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好 宿舍一人食黑豆核桃补血养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食黑豆核桃补血养颜汤方法 香酥的微波炉香蕉马芬怎么做好吃又简单 香蕉牛奶燕麦粥（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦粥（宿舍版）方法 微波炉香蕉燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 零失败快手微波炉香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败快手微波炉香蕉燕麦饼干方法 微波懒人版香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波懒人版香蕉燕麦饼方法 燕麦香蕉片wei☞"燕过香"（微波炉制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉片wei☞"燕过香"（微波炉制作）方法 宿舍微波炉快手意面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍微波炉快手意面方法 宿舍巧克力香蕉蒸燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍巧克力香蕉蒸燕麦方法 微波炉香蕉花生酱巧克力燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉花生酱巧克力燕麦方法 燕麦香蕉牛奶#宿舍#食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉牛奶#宿舍#方法 轻食版香蕉燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食版香蕉燕麦马芬方法
最近更新
  • 冰皮月饼粉快手版冰月
  • 黑胡椒土豆烩菇
  • 外乡人做的葱油拌面
  • 吃货的美好生活
  • 就让饭的灵魂沉到煲里：在家也能做的「煲仔饭」
  • 菠萝蜜冰棍儿
  • 豆汁面
  • 番茄牛腩(煲)超全图片
  • 番茄冬瓜香菜汤
  • 0基础也学得会的酿豆腐，孩子超爱吃！
  • 土豆南瓜菜包
  • 提拉米苏 随心所欲版
  • 纯素伪布朗尼蒸蛋糕
  • 奶酪胚芽戚风
  • 黑胡椒黄油煎香菇
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.