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微波炉烤香蕉燕麦

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:3.29W
微波炉烤香蕉燕麦的做法步骤图,怎么做好吃

元气满满的早餐

用料  

牛奶 一袋
燕麦 一勺
即食燕麦 适量
鸡蛋 一个
红枣 一颗
坚果 几颗
香蕉 一根

微波炉烤香蕉燕麦的做法  

  1. 将一小勺生燕麦泡五分钟

  2. 将泡好的生燕麦与即食燕麦(我用的就是桂格的)混合均匀

  3. 将一根香蕉份两段,一段用勺子搅成泥,另一段切成片,备用

  4. 将鸡蛋打散,加入上一步的香蕉泥,再加入一点牛奶,混合均匀。牛奶不需要加太多哦

  5. 开始装盘,我用的就是平时的方形保温盒。第一层铺上准备好的燕麦,然后加入上一步准备的鸡蛋牛奶混合液,只要盖过燕麦即可,接着放上香蕉片,再倒入剩下的牛奶鸡蛋混合液,最后撒上红枣碎和坚果碎

  6. 将保温盒放入微波炉,先中火五分钟,再高火五分钟,即可

    微波炉烤香蕉燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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