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【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。

栏目: 红烧 / 发布于: / 人气:2.04W
「红烧油豆腐」简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法步骤图

忙碌了一整天，工作疲惫，只想简单的吃个晚餐，红烧油豆腐是个不错的选择，简单快速省时省力又下饭。

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙含量也高。有益于人体神经、血管、大脑生长发育，不仅对高血压、高血脂、高胆固醇及动脉硬化、心冠病患者起药膳作用，还能防治骨质疏松。

金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！

用料  

油豆腐 200克
蒜 5瓣
葱 2根
小米辣 5条
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 1小勺
盐 适量
白糖 适量

【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法  

  1. 准备好材料，油豆腐对角切开，蒜切末，小米辣切粒，葱切段。

    「红烧油豆腐」简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法步骤图 第2张

  2. 起锅烧油，下小米辣、蒜末爆香，放1勺生抽、1小勺老抽、1勺蚝油，加一碗清水煮开。

    「红烧油豆腐」简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法步骤图 第3张

  3. 煮开后放盐、白糖，下入油豆腐，煮熟煮软。

    「红烧油豆腐」简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法步骤图 第4张

  4. 下葱段，翻动一下就可以出锅了

    「红烧油豆腐」简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法步骤图 第5张

  5. 这道简单快速又下饭的红烧油豆腐就已经制作完成啦。

    「红烧油豆腐」简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法步骤图 第6张

小贴士

不懂的宝宝或者有更好的方法，可以在下方评论哦！ 推荐一款很好用的菜刀，金娘子菜刀！真的好锋利哦！

Tags：疲惫 油豆腐 下班 下饭 红烧 工作疲惫
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