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可能是最快的煎蛋法（无油版）

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:7.77K
可能是最快的煎蛋法（无油版）的做法步骤图

早上起来煮鸡蛋太久？煎鸡蛋太麻烦？整出来的蛋生熟不一？这都不是事！
为大家介绍一款自信满满，好吃营养的鸡蛋法～
可以煎出溏心蛋哦！1分钟不到！快吧～

用料  

鸡蛋 1个
微波炉 1台

可能是最快的煎蛋法（无油版）的做法  

  1. 鸡蛋打好放进碗中，微波炉加热30秒，看看生熟程度。
    然后继续15秒-20秒，根据自己微波炉的火力情况适当加减。
    我自己的微波炉用了45秒。完美！～

小贴士

我没有用油，也没有放盐，大家可以自己根据自己的口味加油加盐～我是为了减肥。
话说，喝中药喝久了。人真的肿了。。。。

Tags：煎蛋 无油版
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