芹菜香油加面粉,
拌匀上锅蒸五分。
减脂降三防癌症,
膳食纤维做一份!
用料
芹菜 | 1把(约300克) |
香油 | 1勺 |
面粉 | 50克 |
面粉的归宿008|减脂🔥蒸芹菜~的做法
从花店💐旁的超市买一把翠艳欲滴的芹菜🌿~
洗净切段,滴入一勺香油,用筷子拌匀。
秘籍:
1⃣芹菜茎也可以切成小段拌进蒸菜里了,很好吃。
2⃣香油可以防止面粉缠裹不匀。
加入面粉。
用筷子翻拌均匀。
上锅蒸,水沸后再蒸5分钟即可。
蒸好的芹菜~可加入自己喜欢的酱料、鱼罐头、肉罐头,也可以直接吃。
芹菜香油加面粉,
拌匀上锅蒸五分。
减脂降三防癌症,
膳食纤维做一份!
快试试吧~^_^
小贴士
芹菜香油加面粉,
拌匀上锅蒸五分。
减脂降三防癌症,
膳食纤维做一份!