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  • 老虎饼干(低碳水)食谱大全及做法,烹饪好吃的老虎饼干(低碳水)方法
    发表于:01-31
    很久没吃饼干了,随便做个吧,祝福大家新年虎虎生威~~用料黄油90g巧克力粉5g粉盐,赤藓糖醇适量(吃不来甜的我,就只放了一点点,放点盐会更好吃)小苏打和泡打粉1-2g(放不放都ok)燕麦片70g杏仁粉40g...
  • 「生酮低碳」2g碳水 | 果酱饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮低碳」2g碳水 | 果酱饼干方法
    发表于:02-22
    💓最喜欢的饼干配方~💓完美低碳小零食~💓简单易操作~果酱食谱请见:……………………………………………………⏱准备时间:10分钟❄️面团冷藏:1小时⏱烹饪时间:15分钟………………………………...
  • 水煮老虎虾如何做才美味,怎么做水煮老虎虾简单又好吃
    发表于:03-09
    用料虾8只姜4片盐5克料酒1勺葱白段4段蒜瓣3瓣水煮老虎虾的做法加盐,葱姜蒜,料酒,虾,冷水下锅,大火烧开后转小火煮5分钟,关火装盘即可~比起煎的,更喜欢水煮的~...
  • 老妈超爱de减肥饼干|低碳水·无鸡蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的老妈超爱de减肥饼干|低碳水·无鸡蛋方法
    发表于:12-30
    家里的粉粉快没了,就用剩下的小麦胚芽和低糖質面粉做了个饼干,没想到得到老妈盛赞!!于是,Nata又被迫去做了一盘用料小麦胚芽45克低筋面粉55克糖6克油20克水40克老妈超爱de减肥饼干|低碳水·...
  • 低碳水低gi 南瓜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低碳水低gi 南瓜饼方法
    发表于:04-04
    配料非常简单干净,南瓜本身的甜味足已让习惯低碳水的朋友感到满足了啦,加入洋车前壳子粉后整体膳食纤维含量大增,可以进一步降低GI值,适合控糖的朋友。用料南瓜500克洋车前壳子粉100克左右...
  • 无麸质低碳水养生饼干(超简单)食谱大全及做法,烹饪好吃的无麸质低碳水养生饼干(超简单)方法
    发表于:08-21
    为了消耗红豆粉和薏仁粉……用料黄油50克赤藓糖醇(对我来说有点甜)30g鸡蛋1个椰子面粉20克红豆粉20克薏仁粉20g燕麦麸皮20克即食燕麦(用的无麸质燕麦片)这个可以不放,放了又是另外一种口感3...
  • 低碳水亚麻籽饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-17
    囤了好多亚麻籽,这段时间做的基本都是以亚麻籽为基础。😄用料亚麻籽粉60克水45克黑芝麻(可不用)5克大蒜粉适量盐0.5-1克低碳水亚麻籽饼干的做法所有干料放在一起搅拌均匀。加入水搅拌成团...
  • 低糖低油/老虎燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖低油/老虎燕麦饼干方法
    发表于:01-31
    新年🧧专辑三🐯燕麦老虎饼干~超级简单快手零难度,只要动手捏一捏就是可爱的大老虎😄这款饼干属于低糖低油类型,没用黄油只放了玉米油,糖量也少,所以不太甜,喜欢甜口的,可以适当增加糖量,我的主...
  • 超低碳水小饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-27
    烤箱温度还要再测试但是味道还是很可的!鲜恩滋黄油:100g/717卡=40g/287卡/0碳水=18克/130卡舒可曼杏仁粉:100克/651卡/8.3克碳水=35克/228卡/3克碳水=60克/391卡蛋白:30克/18卡/0碳水盐:1克...
  • 低碳饼干如何做才美味,怎么做低碳饼干简单又好吃
    发表于:05-19
    适合低碳生酮的同学😍操作简单味道也很棒用料黄油20克杏仁粉100克淡奶油50克盐2克泡打粉3-4克低碳饼干的做法超级简单所有材料就这些所有材料混合后搅拌随意做造型圆的长的扁的方的随...
  • 低碳水敲简单虎皮青椒(生酮友好)食谱大全及做法,烹饪好吃的低碳水敲简单虎皮青椒(生酮友好)方法
    发表于:06-29
    虎皮青椒做得好吃很下饭。虽然我已经不吃正常米饭了,但是和家人一起吃这个菜还是可以的。只要改成无白砂糖版本即可,运用适当酱料一样美味。用料薄皮青椒6个无糖生抽1tbsp米醋1tbsp老干...
  • 生酮饼干 低碳水 奶油奶酪 杏仁粉椰子面粉饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮饼干 低碳水 奶油奶酪 杏仁粉椰子面粉饼干方法
    发表于:05-25
    生酮饮食控制碳水期间,还是会很想吃饼干。正巧家中有没用完的奶油奶酪,索性结合了各种方子,做了这个:奶油奶酪杏仁粉椰子面粉生酮饼干。用料黄油120克奶油奶酪200克蛋黄2个甜叶菊糖8克椰浆...
  • 咸味车达奶酪饼干 生酮低碳水食谱大全及做法,烹饪好吃的咸味车达奶酪饼干 生酮低碳水方法
    发表于:07-17
    一款全家人可以共享的小点心,一款基本不要求有烘焙技巧就能完成的小点心,一款值得LCHF拥有终身的小点心。适合烘焙小白入门练手。用料杏仁粉150克鸡蛋1只细盐3克无盐黄油70克车达cheddar...
  • 地道的低碳水葱花饼怎么做,如何烹饪低碳水葱花饼才更好吃
    发表于:10-05
    易上手,20分钟版低碳水葱花饼,快来试一试欢迎关注微信公众号:野兽生活用料椰子面粉32g圆苞车前子壳粉12g椰子油28g温水80g盐1g泡打粉1g(可根据实际情况调整)香葱碎适量鸡蛋1个(去壳约45g)低碳...
  • 低碳水松饼如何做才美味,怎么做低碳水松饼简单又好吃
    发表于:08-30
    我今天直接用无麸质燕麦片打成粉来用的。这餐不算生酮饮食吧,毕竟严格生酮的不能吃燕麦,我比较随意,嘿嘿。最近也开始转到低碳饮食用料鸡蛋1个椰子面粉20克燕麦麸皮粉or燕麦粉10克洋车前...
  • 咸香芝士伪饼干 低碳水饼干 生酮饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的咸香芝士伪饼干 低碳水饼干 生酮饼干方法
    发表于:10-21
    太太太好吃了吧!!微微咸香的芝士味道生酮小饼干,极低碳味道超棒,特别适合当做生酮或低碳期馋嘴的小零食,有满满的芝士还可以补充多多的钙质,膳食纤维含量高提供饱腹感帮助肠道运动起来。制作...
  • 生酮低碳水魔芋虎皮食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮低碳水魔芋虎皮方法
    发表于:12-31
    好久没更新了最近开了个小的甜品店有点小忙魔芋虎皮最好好火贴一个配方,大家一起来做。很好吃很软很香的。用料蛋黄8个魔芋粉17克异麦芽酮糖40克生酮低碳水魔芋虎皮的做法加入异麦芽糖...
  • 无油无麸质低碳水快手饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无麸质低碳水快手饼干方法
    发表于:08-30
    外国某方稍微改了下参考方子用料杏仁粉1杯小苏打1/4茶匙蜂蜜(枫糖浆)25克牛奶10-20ml盐1小撮无油无麸质低碳水快手饼干的做法烤箱预热170度碗中所有干性材料混合均匀,倒入蜂蜜,牛奶,拌匀拌...
  • 老虎饼干如何做才美味,怎么做老虎饼干简单又好吃
    发表于:01-25
    快过年了,分享一款新年伴手礼~老虎饼干,呆萌可爱,如虎添亿,做法巨简单,无需任何工具,有手就能做~~用料黄油70克糖粉45克蛋液25克低筋面粉120克奶粉20克火花橙食用色素1滴黑巧克力少许白巧克力少...
  • 低碳水咸蛋黄饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-21
    用料咸蛋黄5个杏仁粉200克鸡蛋一个淡奶油40克泡打粉4克盐一点点黄油50克低碳水咸蛋黄饼干的做法杏仁粉,盐和泡打粉拌匀加入融化的黄油和鸡蛋,揉成团咸蛋黄用擀面杖压碎,不好压就用刀剁碎,...
  • 真·芝士饼干「低碳水生活」食谱大全及做法,烹饪好吃的真·芝士饼干「低碳水生活」方法
    发表于:04-29
    低碳水的生活,主食其实不难做,然而零食总是会馋,特别是各种薯片啊饼干啊~这个介绍的是lowcarb的经典菜谱,fatheadcracker,一个真正全是芝士的真·芝士饼干!无论是否有烤箱都能做哦~用料马苏...
  • 无面粉无糖低碳水饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的无面粉无糖低碳水饼干方法
    发表于:07-13
    用料鸡蛋1-2个猪油四勺或者20克可以加减亚麻籽粉20克杏仁粉50克小麦胚芽15克椰蓉5克杏仁片3克黑豆黑芝麻红枣粉15克赤糖鲜醇5-10克小苏打1-2克无铝泡打粉1克盐1-2克白芸豆粉10克无面粉...
  • 低碳水椰子粉饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-01
    不想麻烦的时候就想做这种一个盆搞定的点心。没有什么技术含量,随意发挥用料黄油/椰子油/巧克力(湿)克50椰浆酸奶(湿)150克椰子粉110克巴旦木粉60克薏米粉30克洋车前子壳粉10克甜叶菊糖粉4...
  • 「低碳水酱料」老干妈辣酱食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳水酱料」老干妈辣酱方法
    发表于:06-05
    时间:25分钟超市里的酱料五花八门,大部分都添加了白砂糖,不适合低碳水人群。今天为大家准备味料十足的低碳水老干妈辣酱~用料精牛肉200克生红辣椒120克干辣椒粉20克大蒜20克老姜20克黄油2...
  • 低碳水薄饼如何做才美味,怎么做低碳水薄饼简单又好吃
    发表于:07-17
    需要一个蛋卷模,比较好做。用料鸡蛋3个椰子面粉30克奇亚籽10克黑芝麻粉20克洋车前子壳粉3克椰子油40克温水100克低碳水薄饼的做法椰子油融化,将所有材料混合搅拌成流动状态。搅拌完静置1...