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发表于：03-09
调理身体好吸收，身体不好的姐妹们动起来用料红枣五颗山药2根桂圆肉7颗水1000mL山药红枣桂圆汁的做法山药红枣桂圆处理好加水泡会，使用时水别倒了倒入破壁机加水到1000或750mL，这个水的用...
![山药红枣汁如何做才美味，怎么做山药红枣汁简单又好吃]( "山药红枣汁如何做才美味，怎么做山药红枣汁简单又好吃")
发表于：04-14
山药的功效：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲山药味甘、性平，归脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当食用山药有很好的补脾胃的功效。2、能...
![红枣桂圆山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆山药排骨汤方法]( "红枣桂圆山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆山药排骨汤方法")
发表于：04-19
给胃不好的男朋友煲的养胃汤(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧补血健脾胃安神益气滋阴壮阳用料排骨一只山药一根红枣五颗加若干枣片桂圆酌量盐酌量红枣桂圆山药排骨汤的做法一起下锅后隔水...
![山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤能补气血哦食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤能补气血哦方法]( "山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤能补气血哦食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤能补气血哦方法")
发表于：05-24
这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈用料干桂圆适量山药2根红枣8颗白糖/冰糖适量山药红枣桂圆汤给姐们的...
![立冬·红枣山药桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬·红枣山药桂圆汤方法]( "立冬·红枣山药桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬·红枣山药桂圆汤方法")
发表于：04-08
立冬·寒，早上红枣，中午饺子用料桂圆6颗红枣5颗山药1根蜂蜜1勺立冬·红枣山药桂圆汤的做法食材清洗干净，放入锅中慢火煮30分钟即可，出锅放蜂蜜，糖也可以！立冬寒·宜食温性食物。...
![当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡方法]( "当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡方法")
发表于：09-02
用料乌鸡半只当归5g黄芪10g党参10g桂圆10个红枣10个生姜适量料酒适量食盐适量当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡的做法乌鸡洗干净，入锅加水放生姜和料酒，开水煮5分钟出锅后，放入凉水中，加料酒，生...
![补气血红枣桂圆山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血红枣桂圆山药小米粥方法]( "补气血红枣桂圆山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血红枣桂圆山药小米粥方法")
发表于：11-27
喝了快两个月中药，终于把停了大半年姨妈调回来了，现在巩固期医生建议我姨妈结束后喝7天红枣桂圆小米粥用料小米30克红枣3颗桂圆20克山药干30克开水450毫升补气血红枣桂圆山药小米粥的做...
![正宗美味的桂圆山药红枣汤–养颜滋补汤怎么做]( "正宗美味的桂圆山药红枣汤–养颜滋补汤怎么做")
发表于：04-01
天儿开始干了，喝点汤汤水水滋养皮肤~今天推荐特别简单的养颜滋补汤–桂圆山药红枣汤，不仅补气血，又养脾胃，气血足才会越来越漂亮哦，男女老少都能喝#美容养颜食疗#养脾胃食疗#秋季食疗用料红...
![红枣桂圆枸杞山药羊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞山药羊骨汤方法]( "红枣桂圆枸杞山药羊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞山药羊骨汤方法")
发表于：03-11
用料红枣5颗桂圆干6颗枸杞10粒姜3片葱段4段羊排500克山药1根红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法红枣，桂圆，枸杞，姜，葱段备好羊排焯水备好锅里烧水，开后放入1和2里的所有材料，煮到羊排熟透加入山药...
![桂圆红枣花生山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣花生山药汤方法]( "桂圆红枣花生山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣花生山药汤方法")
发表于：10-21
功效:益气补血，健脾和胃用料桂圆5个红枣5个花生20个山药1根枸杞10个桂圆红枣花生山药汤的做法大火煮开，转小火煮30min...
![桂圆山药红枣汤(小美版)食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆山药红枣汤(小美版)方法]( "桂圆山药红枣汤(小美版)食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆山药红枣汤(小美版)方法")
发表于：06-19
功效:益气补血、养血安神。适合:贫血、神经衰弱、尤其是难以入睡的人。用料桂圆肉100克新鲜山药(切丁)150克红枣8颗冰糖适量开水1000克桂圆山药红枣汤(小美版)的做法烹煮‖山药、红枣...
![桂圆红枣汁「独家」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣汁「独家」方法]( "桂圆红枣汁「独家」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣汁「独家」方法")
发表于：05-04
之前熬过“桂圆红枣汤”对于女生来说，这道汤特别有利于补血安神。今天，恰好家里有桂圆和新买的大枣。就尝试做一份果汁喝。用料红枣8颗桂圆16个水桂圆红枣汁【独家】的做法将桂圆去壳，大...
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发表于：03-28
恢复肾气用料新鲜山药150g红枣6枚龙眼肉10g、肉桂6g冰糖质量龙眼肉桂山药红枣汤的做法1、山药削皮洗净，切小块；红枣洗净劈开2、将山药放入锅中，加水适量煮沸，再放红枣，肉桂，转小火慢熬，待山药...
![桂圆红枣山药粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆红枣山药粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-22
冬日的早上，喝碗桂圆红枣山药粥特别暖胃用料红枣9颗桂圆肉20颗左右红糖适量山药1根东北大米1量杯桂圆红枣山药粥的做法山药削皮、红枣9颗、桂圆25颗、东北大米1量杯，所有食材洗干净放入...
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发表于：01-09
用料山楂6个冰糖10颗水适量桂圆6个枸杞20粒山楂桂圆汁的做法1.洗净新鲜的山楂，去掉两头；2.桂圆去壳；3.洗净枸杞；4.材料都放入锅中，放入冰糖和水；5.小火慢熬20分钟即可。小贴士也可放入大枣...
![山药红枣汁（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣汁（小美）方法]( "山药红枣汁（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣汁（小美）方法")
发表于：05-03
用料山药175克红枣8-10颗水700克山药红枣汁（小美）的做法红枣去核、山药切段175克、水700ml，15分钟/温度V/速度1。最后，2分钟、速度10打磨，待冷却即可饮用。（成品大概2-3人份）...
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发表于：08-14
用料红枣8颗山药生铁棍山药一根水800克红枣山药汁的做法山药切成1.5CM小段，红枣去核，加入料理机选择五谷豆浆，喜欢吃甜的可以根据个人口味加糖...
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发表于：12-22
助眠食物排行TOP3是牛奶、桂圆、苹果。此道菜桂圆山药露的主要食材就包含这些，桂圆中含有葡萄糖、酒石酸、维生素AB，而“一天一苹果，医生远离我”的苹果中含有大量的维生素B，它们强强联手...
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发表于：09-27
早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹，甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天用料山药半根红枣5颗枸杞一把牛奶250ML(一盒)桂圆15颗山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山...
![地道的山药红枣汁怎么做,如何烹饪山药红枣汁才更好吃]( "地道的山药红枣汁怎么做,如何烹饪山药红枣汁才更好吃")
发表于：01-07
红枣山药汁[色][色][色]😋💗冬季养生💗味道鲜美💗补虚养身💗气血双补💗延缓衰老💗适宜所有人群用料山药200克红枣6-10颗水600克山药红枣汁的做法山药洗净去皮（戴手套🧤防止过敏）红枣洗净...
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发表于：04-10
因为我一到冬天就手脚冰凉肚子不舒服家里就买了一堆红枣桂圆什么的在家没事干就瞎研究结果发现这么搭配真的好喝而且红豆煮熟配上山药豆真的很好吃推荐大家试一下真的简单用料红豆半小...
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发表于：10-22
这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。用料红枣1把桂圆1把山药1根冰糖4-5颗山药红枣桂圆汤:深秋时节的养...
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发表于：06-26
经常去酒店，为了避免喝酒，喝了几次大枣山药汁，感觉很是不错，既有营养还很好喝。于是回家自己尝试着做了一下，因为不得法以失败告终。后来到网上一查，其实很简单。那么还有没有更简单便捷的方...
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发表于：08-13
【大仙的养身食堂】红豆薏仁去湿气，红枣桂圆莲子补血气，核桃山药健脾胃…用料红小豆一把薏仁一把小米一把红枣10颗铁棍山药两根莲子少许大核桃少许冰糖适量桂圆适量【养身食堂】红豆薏仁...
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发表于：11-10
来我家吃饭的亲戚朋友，没有谁不爱这汤，做法简单，基本半个小时之内就可以完成！鸡肉香嫩滑口，满嘴桂圆红枣味，山药更不必说，甜、糯！值得尝试的暖心汤！用料鸡1只山药2条大红枣6-8粒桂圆8-10粒姜片5...
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